天水協(xié)同醫(yī)院介紹月經(jīng)不調(diào)是不是一種婦科病呢?身邊有很多女性被月經(jīng)不調(diào)困擾。月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)有很多,有些人月經(jīng)時間短,有些人月經(jīng)時間比較長。女性也很擔(dān)心月經(jīng)不調(diào)會影響到自身的健康,那么,月經(jīng)不調(diào)是不是一種婦科病呢?來看看天水協(xié)同醫(yī)院醫(yī)生的介紹。
月經(jīng)不調(diào)是一種疾病,一旦自己出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況,女性一定要重視調(diào)理身體。很多人之所以會有月經(jīng)不調(diào)的問題,跟自己有很大的關(guān)系。例如有些人來大姨媽的時候不忌口、不注重保暖、吃刺激性的食物,這些都是對自己身體不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn),也會導(dǎo)致自己得月經(jīng)不調(diào)。
另外女性朋友們千萬不要過度節(jié)食?茖W(xué)減肥不會傷害自己的身體,過度節(jié)食就會影響到自己的健康。不僅影響到自己的健康,也會影響到月經(jīng)。過度節(jié)食時,自身的能量攝入不足,就會造成停著大量蛋白質(zhì)被消耗。體內(nèi)無法合成雌激素,就會影響到月經(jīng)來潮。
為了讓自己的月經(jīng)更加規(guī)律,平時一定要保持良好的休息習(xí)慣。不要讓自己太過度勞累了,特別是在月經(jīng)期間一定要做好防暖避濕的工作。感覺到不舒服時可以適當(dāng)喝點紅糖水,緩解疼痛感。
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