天水協(xié)同醫(yī)院介紹天水月經(jīng)閉經(jīng)怎么治療？如果出現(xiàn)月經(jīng)閉經(jīng)的情況，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診查明病因，針對(duì)病因進(jìn)行治療，在治療過(guò)程中要保持良好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣才能更有利于身體恢復(fù)健康。來(lái)看看天水協(xié)同醫(yī)院醫(yī)生的介紹。
1、保持樂觀的心態(tài)，勞逸結(jié)合，注意合理休息，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
2、合理飲食。避免暴飲暴食、經(jīng)常吃食油炸肥膩的食物，日常飲食要均衡，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配。
3、月經(jīng)期間一定要做好防寒保暖，避免受寒冷。
4、性生活要適當(dāng)。性生活過(guò)度容易損傷肝腎，以至肝腎精虧損，而逐漸形成閉經(jīng)。
5、做好避孕，避免人流。女性采取安全的避孕措施，以防意外妊娠。任何人工流產(chǎn)的方法均可破壞子宮內(nèi)膜。
6、適度哺乳。哺乳期以10個(gè)月至1年為宜。過(guò)久哺乳不僅可導(dǎo)致母體營(yíng)養(yǎng)不良，而且會(huì)影響激素的合成和分泌，造成月經(jīng)不來(lái)。
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