天水協(xié)同醫(yī)院介紹天水備孕月經(jīng)少怎么治療？備孕期間會出現(xiàn)各類型問題，月經(jīng)少就是一種常見問題，這說明女性身體出現(xiàn)一些問題，這時就需要及時治療，月經(jīng)較少會使備孕女性雌性激素減少，這樣受孕可能性便會降低，特別是一些大齡產(chǎn)婦，需要配合治療，那么備孕月經(jīng)少怎么治療？來看看天水協(xié)同醫(yī)院醫(yī)生的介紹。
備孕月經(jīng)少怎么治療
1、葉酸應(yīng)該從孕前3個月就開始補(bǔ)充，每天應(yīng)該補(bǔ)充400微克。
2、一些平時的飲食習(xí)慣有可能會對孕期產(chǎn)生不良的影響，也應(yīng)該在準(zhǔn)備懷孕的過程中調(diào)整過來。
3、每天注意補(bǔ)充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
4、在經(jīng)期到來前三天，可以根據(jù)自己的情況來決定運(yùn)動形式，以較為輕柔、舒緩、放松，拉伸的運(yùn)動為主，經(jīng)期第五天，身體開始恢復(fù)，此時可以開始進(jìn)行慢走、慢跑等有氧運(yùn)動。
備孕月經(jīng)少的原因
1、精神壓力大，生悶氣等心理方面的刺激也容易導(dǎo)致女性月經(jīng)不正常。
2、女性作息不規(guī)律容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
3、經(jīng)期受寒受涼，會使盆腔內(nèi)的血管過分抽縮，就會出現(xiàn)月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)的癥狀。
4、子宮內(nèi)膜本身的原因，如子宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或人工流產(chǎn)、刮宮引起子宮內(nèi)膜薄、先天性子宮小等。
5、一些女性為了保持良好的身材，為了減肥，都會過度節(jié)食，造成身體營養(yǎng)不良。
醫(yī)院首頁| 醫(yī)院簡介| 醫(yī)院醫(yī)生| 醫(yī)院設(shè)備| 醫(yī)院技術(shù)| 特色專題| 醫(yī)院地址| 網(wǎng)上掛號| 網(wǎng)站地圖
隴公安網(wǎng)備62050302000140號 （甘）醫(yī)廣【2024】第9-12-338號
上一篇：
下一篇：
